Page 11 - PLK Life Issue 4

專 題 故 事 11

Sports – Running

運動是……起動了 停不了

保良局馬錦明中學 — 莊騏駿同學

阿駿（右二）每週四放學都會練跑。

保 良 局 馬 錦 明 中 學 自 2017-2018 年 度 開 始 推 行 為自己而跑
Poma Run 計 劃，鼓 勵 師 生 每 週 四 放學 後 一起 街
跑，藉 運 動 推 廣「正向 教 育」。學 生 莊 騏 駿（阿 駿 ） 在教 練的指導和老師的鼓 勵下，加上恆常的鍛 鍊，
自小性格文靜，一直對運動缺乏興趣，升中後參加了 阿駿從只能跑完一圈，到現在已可完成全程三圈，即
Poma Run 計劃，才讓他真正「動」起來：「當時全 大約三公里。一年後，他更 獲得全年個人參與 獎 第
級同學及相識的朋友都參加，所以就跟大家一起玩。」 二名，「以 前 我 對做 運 動 沒信心，自從 取得 銀 牌 後，
就這樣 踏出第一步。 我 認 為 我可以做 到！」真 正收 穫 的，遠 遠 超 過一面 獎
牌 —— 如今阿駿 更加入了柔力球表演隊，連帶讀書
為挑戰而跑 的心 態也更 積極，難 怪 他不忘初衷，「之後我會 繼 續
參 加 Poma
「街跑」聽起來輕鬆，其實要求不低：路程從學校籃 Run，想 獲 得
球場跑出大街，最 少要 完成一至兩公里，對 沒有運 更多獎牌和
動 習 慣 的 阿駿 來 說，實 在有點 吃力：「記得 有一次 太 增強運動能
陽 很曬，那 時 步 速 還 未 穩 定，又 熱 又 累，眼 見 其他 同 力。」那 就 繼
學已經 跑遠，當時 有點絕望，幾乎要放棄了。」幸好 續跑下去吧！
他做了另一個 決 定，「但我仍然 渴望下次可以 跑得
更 遠，所以 必 須 完成 這一次 鍛 鍊，最後我 沒 放 棄，一
直 跑 到終點。」那一次 堅 持，成 為了阿駿 成長的起 點。